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- Mar 26 Mon 2007 02:38
化妝小約會
- Mar 01 Thu 2007 22:25
Memory power
昨晚在誠品讀了美國的記憶大師Scott Hagwood寫的記憶力一書
希望對我的健忘有幫助
原來記憶力是可以訓練的
而最基本且簡單的方法是每天寫日記
將ㄧ天發生的事情記錄下來 能幫助記憶
寫日記需依照書中的邏輯 而不是天馬行空愛怎ㄇ寫就怎ㄇ寫
第一部分是描述一天的狀況 只要寫下有點重要性的事情
第二部份是把記憶中不同元素所代表的感覺區分出來
希望對我的健忘有幫助
原來記憶力是可以訓練的
而最基本且簡單的方法是每天寫日記
將ㄧ天發生的事情記錄下來 能幫助記憶
寫日記需依照書中的邏輯 而不是天馬行空愛怎ㄇ寫就怎ㄇ寫
第一部分是描述一天的狀況 只要寫下有點重要性的事情
第二部份是把記憶中不同元素所代表的感覺區分出來
- Oct 31 Tue 2006 01:30
Broken Vow - Josh Groban (媽咪真多好聽的CD)
Tell me his name 告訴我他的名字
I want to know 我想知道
The way he looks 他的容顏
And where you go 以及你今後的方向
I need to see his face 我需要看到他的容貌
I need to understand 我需要了解
Why you and I came to an end 為什麼你跟我走到了盡頭
I want to know 我想知道
The way he looks 他的容顏
And where you go 以及你今後的方向
I need to see his face 我需要看到他的容貌
I need to understand 我需要了解
Why you and I came to an end 為什麼你跟我走到了盡頭
- Oct 14 Sat 2006 04:36
黑洞
- Oct 05 Thu 2006 11:25
family day on 10/4
因為巧儀結束澳洲研討會,順道回台灣的關係
在台北的兄弟姐妹們終於可以聚ㄧ聚
好吃的泰國菜讓大家肚子好撐
回大舅家後幫玉翎慶生又有超好吃戚風蛋糕
今天可以百分百滿足口腹之慾了
不過因為我還要回去加班 玉翎隔天需要早起也不能太晚回家
所以10點多就散會拉
完全聊得不過癮呢!
在台北的兄弟姐妹們終於可以聚ㄧ聚
好吃的泰國菜讓大家肚子好撐
回大舅家後幫玉翎慶生又有超好吃戚風蛋糕
今天可以百分百滿足口腹之慾了
不過因為我還要回去加班 玉翎隔天需要早起也不能太晚回家
所以10點多就散會拉
完全聊得不過癮呢!
- Sep 11 Mon 2006 02:56
看女人
今天在誠品看到一個氣質美女
但不是長髮飄逸 而是有著深咖啡俐落短髮的女人
有點像幹練版的林熙蕾 和兩個好友在聊天
我還蠻愛看路人的 應該說是十分的愛看
每次走在街上 很自然的會注意身邊人的臉 身材 服裝 儀態
99%我看的是女人
80%我會特別注意腿 或是身材
台北的女生胖的不多 美的蠻多的
但不是長髮飄逸 而是有著深咖啡俐落短髮的女人
有點像幹練版的林熙蕾 和兩個好友在聊天
我還蠻愛看路人的 應該說是十分的愛看
每次走在街上 很自然的會注意身邊人的臉 身材 服裝 儀態
99%我看的是女人
80%我會特別注意腿 或是身材
台北的女生胖的不多 美的蠻多的
- Sep 03 Sun 2006 03:51
不知道
好像佈滿灰色一樣
想要打起精神
幸福之外 還要更快樂
想要打起精神
幸福之外 還要更快樂
- Aug 29 Tue 2006 01:48
衝勁 ?
『其實每人都有能力去探索外面的世界有多精采,祇是我們還能不能提起這股衝勁而已。』...
是巧儀在部落格文章的結語(http://blog.yam.com/chiaokovsky)
讓我想到了自己
即將邁入第26個年頭的我 ..
我的夢想在哪裡 ?
衝勁呢 ?
是巧儀在部落格文章的結語(http://blog.yam.com/chiaokovsky)
讓我想到了自己
即將邁入第26個年頭的我 ..
我的夢想在哪裡 ?
衝勁呢 ?
- Aug 09 Wed 2006 03:33
七彩
很想要衝出一些什麼
呆望著流逝生命裡的空白章節
雨漬滴上了頁面 僅此而已
那麼未來能夠拂出什麼色彩
躊躇的我不該只是期待
呆望著流逝生命裡的空白章節
雨漬滴上了頁面 僅此而已
那麼未來能夠拂出什麼色彩
躊躇的我不該只是期待
- Aug 08 Tue 2006 02:52
爸爸媽媽
- Aug 07 Mon 2006 14:48
給瑄個
- Aug 02 Wed 2006 01:27
♥ Lovely cactus ♥
- Jul 25 Tue 2006 22:06
收針第一天
今天中午到診所收針
量了體重 六天瘦了2.4KG
算是不錯的結果!
不過護士說一週內還是有針灸的療效
所以吃的方面最好還是照之前的原則
下午回來湯尼竟然買了鹽酥雞
搞的辦公室好香喔!
真是墮落的傢伙 剛收針就這麼放肆
量了體重 六天瘦了2.4KG
算是不錯的結果!
不過護士說一週內還是有針灸的療效
所以吃的方面最好還是照之前的原則
下午回來湯尼竟然買了鹽酥雞
搞的辦公室好香喔!
真是墮落的傢伙 剛收針就這麼放肆
- Jul 25 Tue 2006 01:58
針灸最終回
明天我跟湯尼就要收針了
心情真是既輕鬆又緊張
輕鬆的是不用每天吃一樣的東西
緊張的是會不會恢復正常吃就胖回來
剛量了體重應該有再瘦0.5kg
但也不太確定
很怕明天中午到診所量時跟上次一模一樣
不過1.4kg若能維持也ok拉!
心情真是既輕鬆又緊張
輕鬆的是不用每天吃一樣的東西
緊張的是會不會恢復正常吃就胖回來
剛量了體重應該有再瘦0.5kg
但也不太確定
很怕明天中午到診所量時跟上次一模一樣
不過1.4kg若能維持也ok拉!
- Jul 23 Sun 2006 19:50
吃菜的週末
週五第二次針灸 瘦了1.4KG
但我們之前做錯了一件事情
原來綠色葉菜類只能再搭配另外一樣東西吃
(無論是飯、肉、紅蘿蔔、花椰菜等 一餐只能加一樣)
而且要先把綠色葉菜類吃完 才能吃別的
難怪我拉肚子
昨天完全沒力氣
但我們之前做錯了一件事情
原來綠色葉菜類只能再搭配另外一樣東西吃
(無論是飯、肉、紅蘿蔔、花椰菜等 一餐只能加一樣)
而且要先把綠色葉菜類吃完 才能吃別的
難怪我拉肚子
昨天完全沒力氣
- Jul 21 Fri 2006 00:52
瀰漫菜味+中藥味的一天
針灸+吃菜減重第一天
早上十點要開會 於是九點半先進公司弄青菜早餐
第一次一早就吃菜 有點怪..
對了還有泡消脂茶!
中午吃了A菜 小白菜 小黃瓜 海帶 秋葵 溫牛奶 蕃茄 蘋果
說真的青菜微波加醬油 味道跟口感都不好 海帶尤其噁心(有腥味)
早上十點要開會 於是九點半先進公司弄青菜早餐
第一次一早就吃菜 有點怪..
對了還有泡消脂茶!
中午吃了A菜 小白菜 小黃瓜 海帶 秋葵 溫牛奶 蕃茄 蘋果
說真的青菜微波加醬油 味道跟口感都不好 海帶尤其噁心(有腥味)